运动计划范例6篇充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。以下是小编为大家整理的体育运动教学计划借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。

　　为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。

　　建立健全学校体育工作领导小组，在芮校长的领导下，周老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。

　　《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。

　　本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。

　　上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。

　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。

　　1.通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

　　2.通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

　　3.在教育教学中，坚持“健康第一”为指导，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以“运动参与，运动技能，身体健康，心理健康与社会适应”为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

　　4.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　(2)能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

　　1.二年级学生一般为7---8岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

　　2.二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

　　3.二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

　　1.二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

　　2.二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

　　3.二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

　　二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育;小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。

　　德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

　　3.备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点;课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。

　　4.练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练;指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。

　　5.给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创造，这样不仅满足了学生的兴趣和表现、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。

　　在今秋时节，紧张而忙碌的新学期开始了;为了更好的完成新学年的工作，争取更大了成绩，现制定20xx年下半年工作计划，具体如下：

　　贯彻《小学生体制健康标准》，以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。

　　严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“体育大课间活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生体能训练，确保成绩合格率达市规定指标。

　　棋是中华民族文苑瑰宝，开展棋类活动不仅可以开发学生智力，培养学生分析、计划、逻辑思维的能力和局面判断能力，而且可以通过棋类活动，

　　1.利用棋具有迷人魅力的特点以及胜负对人的心理制约，促进学生调动自己的一切智力与非智力因素与对手进行拼搏，调动学生潜在能力。通过下棋训练，使学生的左右脑平衡，同时锻炼智能、体能。培养他们的思维方式和行为习惯。

　　2.棋类运动是各种矛盾在辩证统一基础上的结合，在训练下棋的无限变化过程中发展学生的想象力与判断力，发展学生的想象力与判断力。

　　通过开展棋类活动，丰富同学们业余文化生活，提高同学们稳重、镇静、细心、恒心、不骄不躁的优秀品质，促进学生的全面发展。

　　3.下棋是有益的活动，既能陶冶性情又能锻炼智力，还可以磨练性情，促进个性的全面发展，增强记忆力和随机应变能力，提高集中注意力、应变能力，提高集中注意力。

　　1.参加棋类课外活动的成员必须严格遵守学校的有关规定，在规定的时间活动。不得擅自占用上课时间，影响正常的学习生活。

　　李健和太太美珍宣布全家总“动”员计划时，姥姥提出了异议，“我是生过大病的人，现在洗衣服、买菜做饭都是锻炼，这个计划就不用考虑我啦!倒是你们这些天天坐在教室和办公室的年轻人应该多练练”。

　　身体活动包括体育运动和生活活动。体育运动大家都很熟悉了，指的是有计划和有组织地为了竞技、娱乐、健身等目的进行的身体活动，如快步走、骑车、打球等。生活活动既包括与日常生活有关的身体活动，如扫地、做饭、陪孩子玩，也包括职业相关活动，比如上下班路上的活动(步行、骑车)，工作中的身体活动等。

　　日本厚生劳动省2∞6年公布的运动指南强调：“为了达到维持和促进健康所需的身体活动量，每周应该做23健身活动量以上的活跃身体活动(所谓活跃的身体活动，是指3代谢当量以上的身体活动)。其中至少要有4健身活动量为活跃的体育运动。”

　　这个目标是日本厚生劳动省根据一些有关身体活动与慢病之间关系的调查研究制定的，针对的就是日本生活习惯病(即慢病)流行的状况。这对于同样面临严峻慢病问题且同属亚洲人种的中国人具有借鉴意义。

　　学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。以下是为大家整理的体育运动教学工作计划借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。

　　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　　学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　　1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的性。都从传统模式中带来更新与改革。其中 教育必须为社会主义现代化服务，必须与生产劳动相结合，培养德，智，体等多方面全面发展的社会主义事业建设者与人为指导思想，指导体育与健康课程必须贯彻健康第一的思想，强调以学生发展为本，突出健身育人课程理念，特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”

　　高二年级的学生中有部分男同学躺倒不干且学习习惯不好的，经过上学期的常抓不屑虽有好转，但还有极少的同学不但自己不学好，还影响其他后进同学的进步。还带了个别同学开始有偷懒的行为。总体来看大部分的同学还是好的，是在向好的方面发展的。

　　根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择体育与健康的理论知识、田径(短跑、中长跑)，体操(以广播操为主)、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、篮球的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。本学年共讲32周，每周体育授课为2学时，共64学时。每个学期实际上课定为16周，共32学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

　　第1周第4周 1、体育与健康理论知识 2、广播体操《时代在召唤》

　　1，身体发展目标：促进学生身体的生长发育，发展体能，提高健康水平。国家体锻达标合格率力争达到20xx高二体育教师教学计划以上，为我校连续保持体锻达标区先进单位作努力。

　　2，心理发展目标：体验体育健身的乐趣，认识体育健身活动与身心发展的关系，培养自信心，调节情绪的能力与坚毅果敢的意志品质。

　　3，能力发展目标：掌握和运用体育健身基础知识，基本方法和技能，初步具备自评自锻的能力。自觉遵守体育行为准则，善于合作，敢于竞争，增强集体意识。

　　认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受.在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

　　学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

　　本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的`了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

　　1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

　　2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

　　这些多是生活上的小问题，平时不加注意，渐渐成了习惯KK体育官方网站，导致身体受力不均衡，长此以往，身体越来越僵硬。所以我们需要从生活中的小细节人手，点滴积累，并辅助一些身体柔软训练或放松练习，及时缓解肌肉紧张状态，让身体由内而外放松下来，通畅起来，才能让肌肤真正焕发光彩。

　　泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的静态运动。选择60度左右的温水，渐渐浸透全身，让每个毛细孔充分扩张开、尽情呼吸，进而达到身心舒缓、放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效

　　充分浸泡20分钟后，用沐浴球浸透橄榄油，均匀擦拭于身体各个部位，用热的浴巾包裹10分钟，再回到浴缸里继续泡上半个小时，不但能放松紧张的肌肉，身体肌肤也会恢复健康光彩。还可以在橄榄油中以2:1的比例混合沐浴海盐，这样放松紧张肌肉的效果会更明显。

　　具有促进血液循环，舒缓肌肤，让肌肉放松功效的美体产品琳琅满目，但是应该选择什么样的美体产品呢?美体专家议：从成分入手，挑选最适合自己的美体产品。

　　1.含有天然辣椒素、萃取生姜等成分的美体产品，能透过皮肤的角质细胞，刺激并促进体内安多啡的释放，达到雕塑曲线的效果。提升体内的微循环系统，并确实促进脂肪分解。

　　点燃香熏灯，在曼妙的香气中，做精油是最享受的缓解肌肉僵硬的方法了!芳香疗法将自然疗法与现代科技融为一体，它借助于精油对皮肤的表层毛孔和嗅觉系统进行有效地渗透，以促进血液循环，加强淋巴系统的排毒功能。另外精油还可以改善皮肤弹性和光泽度，将分解物随排泄、呼吸系统及皮肤排出体外。

　　对舒缓肌肉的效果不错，可以减轻疼痛、促进循环、缓解站累的双腿。能柔软肌肉也能使肌肉紧实，让松垮的肌肉恢复弹性。

　　专业的手法可以通过专业师的大力推按，加速淋巴大动脉的循环，起到舒解压力和肌肉紧张的作用。颈肩背部疼痛及肌肉紧张处，有助于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳以及减轻疼痛，对于由肌肉僵硬引起的皮肤烦躁有明显改善作用。

　　注意提醒师，在颈部的时候，手法一定要轻柔，充分放松颈部肌肉。力气过大，容易发生意外。

　　足部是中医学的重要组成部分，足部穴位可以反映并提示全身多种健康隐患。通过浸泡以及足疗师的，刺激足部穴位，促进血液循环和新陈代谢，对预防及改善腿部静脉曲张有一定效果。经络畅通，不但可以缓解深层肌肉疲劳，肌肤的表皮细胞也会被激活，皮肤看起来更有健康活力。

　　红外线是一种电磁波，其物理特性具有很强的温热作用，最大的特点是热能高，可以将热能均匀地透入深处而不会灼伤表皮，从而产生由点到面、由表及里的温度效果，能达到温热疗法的功效。

　　要保持身体肌肤的舒展做柔美女性，不是单纯在皮肤上做功课就可以实现的，肌肉和关节都是灵活和柔韧的关键。

　　新时代背景下的中国，经济繁荣昌盛，物质文化逐渐满足了人们的需求，从而暇闲的时间也会相应的增多，人们便开始了追求健康的道路，享受着体育运动涌来的愉悦。1995年《全民健身计划纲要》的推广更是为人们的健康观念奠定了基础，人们的健身意识、体育价值观都发生了深刻的变化[1]。也正是在这种积极的影响背景下，羽毛球运动的独特性、价值性以及影响力，吸引着众人参与其中。在羽毛球运动中体现出其自身的价值，不仅让人们身心健康，更是促进人与社会之间相互和谐发展。因此研究羽毛球运动的自身价值对《全民健身计划纲要》有着实践性的意义，突出羽毛球运动是《全民健身计划纲要》的实行者、领导者。

　　根据世界卫生组织前几年公布的191个国家的排行榜，我国居民平均健康寿命是62.3岁，其中男性61.2岁，女性63.3岁，在世界排名第81位。而我们的邻国日本排名第一，平局健康寿命是74.5岁，其中男性71.9岁，女性77.2岁[2]。由以上两组数据可看出，虽然我国平均健康寿命已在不断提高，但于其他国家还有一定的差距。我国居民大多数还处于亚健康状态，这是多方面原因所造成的，缺乏体育锻炼，运动不科学等都会影响身体的健康状况，因此，大力推广全民健身，科学引导体育运动，全面提高身体健康成为了主要任务。

　　羽毛球运动是由两人或两人以上在室内进行的一种体育运动项目，这种运动对天气的要求没有限制，无论是春夏秋冬，还是刮风下雨，都可正常的进行。而且对于人员的要求也是无底线的，两个、两个以上甚至是一个人都可以参与羽毛球运动，另羽毛球运动的可持续球龄长，男女老少皆可参与，这给运动者带来了极大的方便，与篮球、足球、网球、等运动项目有着本质上的优势，羽毛球环境的“随意性”占据了上风，所以深受着人们的喜爱。

　　羽毛球运动的器械是由一支羽毛球拍、羽毛球和一块平整的场地即可组成的。羽毛球拍可随身携带，行走方便，不占据参与者的空间，并在一块平整的空地上即可进行对击，完成羽毛球运动。由此可看出，器材的选择也是广大群众选择羽毛球运动的重要因素。

　　羽毛球是一项基于全身锻炼的体育运动项目，本身具有独特的观赏性。在参与运动的同时，身体机能起到了锻炼的作用，达到各自的锻炼效果，而且羽毛球运动再很大程度上对心理也起着很大的作用，调节身心协调发展，从而德、智、体、美得到共同升华。

　　羽毛球身体素质：速度（反应、移动）、灵敏性、爆发力、弹跳力、协调性、耐力。它是参与羽毛球运动的基础，身体素质的提高是享受羽毛球运动更高层次的先天条件，不同时期对身体素质的要求也是不相同的。同时，通过羽毛球运动也能改善身体素质的现状，达到强身健体的效果。两者是相辅相成的。

　　速度素质：羽毛球运动堪称世界上速度运动最快的运动项目，说的是羽毛球的击打速度和运动员在球场上急停急起的奔跑速度，这对人的要求是非常严格的。世界双打运动员傅海峰曾在2005年苏迪曼杯的比赛中打出322km/h的惊人速度。又由于羽毛球运动的路线变化多，球速快等，要求参与者提前预判能力强，手脚反应速度快，不断地通过锻炼，则可以提高人们对外来事物的反应能力以及随机应变的奔跑能力。

　　灵敏、协调性素质：羽毛球运动的技战术变化繁多。高远球，网前球，杀球，吊球，扑球，劈杀，假动作等，忽快忽慢，忽远忽近，不断的改变运动员的奔跑路线，这就对运动员的灵敏性和协调性有着相当高的要求，不仅要第一时间反映出球的路线，还要用身体的协调性去击打出来球，脚步要到位，手在击打球的同时脑海中想象出击打对方的路线。由此可看出羽毛球对身体协调性和灵敏性的锻炼效应。

　　爆发力素质：羽毛球项目中的爆发力可分为步伐中的启动速度和平跑速度以及挥拍速度，但这些速度都是以身体爆发力为根源，我国羽毛球职业运动员傅海峰之所以能击打出322km/h的速度，就是因为他的爆发力相当惊人。马来西亚选手李宗伟现世界排名第一，他的技术特点就是脚步移动速度快，爆发力极强，挥拍速度快，动作一致性好，这是他取胜的法宝之一。爆发力素质的训练也是羽毛球运动中必不可少的元素。

　　耐力素质：综上所述，羽毛球运动从发球开始到球落地结束，双方运动员都在场上不停地跑到。耐力素质是以速度、协调、爆发力为基础，而前者又是后者的表现。一场羽毛球运动，运动员需要不停地跑动、挥拍、跳跃、发力等，合理运用各种击球动作和步法将球击到对方场地，从而增加了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身的血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能[3]。参与一场羽毛球比赛，平均运动强度的心率可达到140-150次/min，这可使呼吸肌强大，心脏泵血功能强而有力，提高锻炼着有氧代谢功能和无氧代谢功能。起到耐力训练的效果，达到了强身健体的作用。

　　羽毛球运动伴随着技战术的变化，对比赛战机的把握、落后方在连续丢分时的心理调整，以及观众等外界环境影响心理的承受能力，都应以怎样的心理去面对和调整。这种场上心理的应变能力，对现实生活中遇到挫折和失败有着积极的作用。可以淡化的去看待失败，使人的心理得到了升华，锻炼人们勇于拼搏的精神，坚强的一致品质，能够指引人们选择正确的人生观，更是促进了人与人之间，人与事物之间的和谐发展。

　　羽毛球运动可以开发人的智力。一场羽毛球比赛中，无论从技战术上来讲，还是从场上场下的身体状态调节和外界环境影响，都可以改变一场比赛的输赢。要想赢得一场比赛，除了技战术的硬件条件，还有场上的临场发挥，在失球或比赛无优势的情形下，怎样去改变现状，扭转局势，这是对智力的严峻考验。众所周知，智力是观察力、记忆力、形象思维与抽象思维能力、分析问题与解决问题能力的综合体现[4]。所以说，在羽毛球运动中，没一次的击球，每一次的得分都是在要求运动者的观察力、判断力和智力。无疑，长期的参与羽毛球运动，对智力的开发有着良好的帮助。

　　1995年我国颁发了全民健身计划纲要，并通过各种媒体进行宣传和教育，最大程度的为群众参加体育锻炼创造条件，建立了全民健身计划评估机制。人们也通过各种体育锻炼来达到健身计划。不仅保障了全民健身计划的实施，更是很好的强健了人们的体制，提高了我国公民的总体体质水平。同时通过对全民健身计划的实施和宣传，使人们意识到了体育可强身更可育人。

　　羽毛球运动发展至今已成了家喻户晓，由于能够得到全身的锻炼而知名，又因器材轻便、环境优雅等条件而受宠。

　　羽毛球运动在全民健身计划中发挥着不可估量的作用。羽毛球运动可树立终身体育思想，实现体育健康的目标，树立终身体育思想与体育健康是现代体育的理念，是学校教育、体育教学深化改革的结果，是计划经济转为市场经济的产物[4]。无论是何体育项目，只有练习者建立在主动的、自发的基础上，才能保证运动的积极性，才能起到锻炼的效果。在现在社会中，通过羽毛球运动，不仅可以从身体和精神上得到升华，更可以让人们结识许多新朋友，让人们之间有了更多的帮助和交流，同时促进了社会的和谐发展。

　　健康是生命之本，健康是一切事物发展动力的根源。在当今社会各项指标大发展的背景下，拥有一个强健的体格，不仅是当今时代人们所追捧的理想，更是为社会发展、创新人才做准备。羽毛球运动是不分男女老少、没有身高限制、没有年龄限制、没有阶层之分的一项体育运动，不仅能提高身体各机能的运作能力，而且还能在心理、智力等方面得到锻炼，使人们德、智、体、美共同和谐发展，人的整体得到升华。它是一项群众性的体育锻炼方式，能够满足大众体育的需求。更是体现出了全民健身计划中“全民”的因素。研究羽毛球运动本身固有的价值以及在全民健身活动中的社会价值，对全面贯彻《全民健身计划纲要》有着重要的现实意义。是对《全民健身计划纲要》的肯定，也是对我国经济水平达到一定层次的肯定。所以我们要在此基础上，继续开展和宣扬羽毛球运动，大力支持羽毛球城市间的建设，为大众体育锻炼做出最好的贡献，也为人与社会的和谐大发展埋下伏笔，促进人与社会共同进步。（作者单位：安徽师范大学体育学院）

　　[1]朱剑华.对广东羽毛球俱乐部的调查研究[J].北京体育大学学报，2007，（1）.33-34.

　　[2]韩伟.羽毛球运动在全民健身中的健身价值分析[J].价值工程，2011，（16）.311-312.

　　[3]孙亨玉.羽毛球运动在我省全民健身活动中的价值研究[J].体育科学研究，2005，9（3）：51-53.

　　[4]李玫，廖娴.羽毛球运动健身价值的分析[J].四川体育科学，，2008，（4）.70-72.

　　[5]霍亮，边萍，杨学文.羽毛球运动参与者锻炼效果研究[J].体育文化导刊，2010，（4）.32-35.