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分类>>120条健康养生小知识
2023-10-04 06:48:47
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返回列表120条健康养生小知识，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响KK体育登陆入口，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着季节的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
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