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分类>>24句养生口诀
2023-10-14 06:39:09
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返回列表24句养生口诀21、十多十少：少肉多菜、少说多做KK体育官方app下载、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼?、少车多行、少虑多笑、少药多练
22、十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠
23、十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺??
24、十要：头要常梳、?面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动??
