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KK体育上班族福音!日本推出地铁健身APP有87种健身方法!近日,东日本旅客铁路公司推出一款可在东京山手线车内健身的指南APP—“TRAINing”KK体育官方app下载,意在忙碌的上班族可以在地铁上也能达到健身的目的。
用户在使用这款名为“TRAINing”的健身APP时,可以设置好包括锻炼路径并跟着语音选择乘车路径、锻炼类型等,上车后选择使用座位、吊环还是扶手,软件会根据车内拥挤程度提供锻炼项目。
用户在使用这款APP的相关功能时,可无需看着手机,因为这款APP有语音动作指导,在用户抵达设定好的下车站点后锻炼就结束了。
值得一提的是,这款App内置有多达87种锻炼方式,用户不管是站着、坐着甚至蹲着也可完成锻炼。