2023年全国老年健康宣传周活动启动科学健身助力老年健康（记者鲍杰）24日，记者从湖南省卫生健康委了解到，为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康素养和健康水平，由国家卫生健康委、国家体育总局和国家中医药管理局联合开展的“2023年全国老年健康宣传周活动”于7月24日-30日启动。今年“老龄健康宣传周活动”将围绕“促进老年人科动”主题，组织各级卫生健康行政部门、体育行政部门、中医药主管部门参与其中。

　　此次宣传周期间，全国各地将宣传推进健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略，宣传老年人健康管理、老年健康与医养结合、高血压患者健康管理、糖尿病患者健康管理、中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策；结合老年人特点，通过老年健康教育科普视频等多种方式，宣传积极老龄观和健康老龄化理念，疫苗接种、老年常见病和慢性病防治、伤害预防、应急救助、心理健康、生命教育等健康科普知识；宣传全民健身国家战略，加强老年人科动指导，推广老年人科动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科动知识；积极开展中医健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普等活动，普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法，推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统运动项目。

　　哪些是适合老年人的运动？运动中需要注意哪些问题？如何预防跌倒？国家卫生健康委还联合国家体育总局KK体育官方网站、国家中医药管理局制作和发布以促进老年人科动为主要内容的第四批老年健康教育科普视频和2023年全国老年健康宣传周海报。老年朋友可以点击网络链接或扫一扫海报上的二维码，观看第四批老年健康教育科普视频，以学习如何科学健身。