KK体育冬日健康指南居家隔离观察需注意！降雪导致气温有所下降，户外体感阴冷，及时关注天气预报注意防寒保暖；注意取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

　　气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在传染病叠加风险。市民要增强防护意识，不去人群密集，空气不流通的场所，注意保持室内空气流通KK体育，减少聚餐聚会。坚持科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，与他人保持安全社交距离等个人防护措施。

　　天气骤然寒冷，易导致血压升高，血液粘度增高，心脑负荷加重，从而容易诱发脑卒中等心脑血管疾病。低温天气时，心血管疾病患者最好不要去晨练，温度相对升高时再外出；尽量保持心态平和，保持规律的生活习惯；应坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂水平，如有不适应及时就医。

　　当出现发热、咳嗽等症状，要戴好口罩及时就医，不要带病上学、上班。有高血压、心脑血管疾病等慢性病患者要注意按时服药，关注自身健康状况，如果病情加重要及时就医。