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大爱中式美学!等了一年的2024《养生日记本》终于来了!

2024-01-22 21:16:35
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  大爱中式美学!等了一年的2024《养生日记本》终于来了!去年我们很多朋友入手过2023年《养生日记本》,因为太喜欢,今年很早就来催更新年版,后台也是

  梁冬是正安中医的创始人,1998年进入凤凰卫视,曾被评为亚太地区z著名的华语节目主编及主持人之一。

  2004年年底辞职,潜心拜师学习中医,还曾出任百度市场副总裁KK体育官方app下载。在旅游卫视主持的《国学堂》栏目,成为很多传统文化爱好者的收藏节目。

  根据其对谈内容整理的同名书籍,也是大众很爱读的畅销款。连爱好养生的“娘娘”也在微博晒过:这个冬天就磕这一套了!

  一本《养生日记本》=节气日历+古风手账日记+养生宝典+养生食谱大全+本草图鉴+佛造像鉴赏+八部金刚功趣味练习。

  都知道中医经络的神奇,但光720个穴位、十二经脉、奇经八脉、任督二脉······就足以让很多人头大。

  围绕24节气,奉上24道养生食谱,每一道遵时应节,用汤滋养一年四季。饮食有节,吃好,才能活好。

  不用费心去查,什么时节吃什么好,食材都有什么,怎么做,都给大家整得明明白白的,跟着做就对了。

  在缓缓流淌的时光里,提醒自己每天、每月、每个节气,封存生活的小美好,让每一天都可以触摸,把无形的时光变得温暖实在。

  如梁冬老师所说:正安每一年的养生日记本,就是在每天每月的日常里做一个小小的提醒,试图唤醒你内在自我的感知力。

  越是年长越意识到懂点中医养生知识的重要性,可以为我们忙碌、焦虑、亚健康的生活,提供及时有效的指点。

  它不仅是一本养生小指南,还是生活中的贴心好友,用符合国人的生活方式,帮我们记录和开启新一年的美好。

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