科学健身需专业指点

　科学健身需专业指点本报北京11月28日电 （特派记者 白志标） 随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注身体质量并加入健身的行列，但科学健身却并不是人人能做到的。为了让更多人认识到科学健身的重要性，大力培养更专业的职业...

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考健身教练资格证要学习哪些内容

　考健身教练资格证要学习哪些内容我国的健身教练资格证，国家还没有统一的标准要求，现在可以颁发健身教练资格证书的地方有很多的，比说是国家体育总局、人力资源部和社会保障部、北京健美协会等。它们颁发的证书不同，证书的各个方面的...

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160条健身私教必备专业知识第一条你就可能不知道！

　160条健身私教必备专业知识第一条你就可能不知道！1.P--保护 2. R--休息 3.I--冰敷 4.C--包扎、加压 5.E--抬高伤部1. 前3个月和后3个月不适易训练 2. 训练中避免剧烈起伏动作 3. 适量安...

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这些必学的健身知识不是谁都懂更别说自己会健身了！

　这些必学的健身知识不是谁都懂更别说自己会健身了！随着健身文化的广泛传播，越来越多人纷纷进入到了健身房健身，只要去过健身房的人肯定都会说健过身，知道怎么锻炼。。　　但是，如果一问到健身常识，估计很多人都哑口无言了。毕竟健...

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成为一个专业健身教练要学习哪些专业知识？

　成为一个专业健身教练要学习哪些专业知识？独立钻研运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动生物力学，并有较丰富的实践经验、体型健壮、善于交流。　　发烧级专业健身教练：除运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动生物力学之外...

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KK体育官方网站齐鲁师范学院青年志愿者为居民传授健身知识

　KK体育官方网站齐鲁师范学院青年志愿者为居民传授健身知识11月9日，齐鲁师范学院体育学院组织团员志愿者走进济南市章丘区旭升村，为居民展示传统武术、传授八段锦健身知识，让健康理念深入人心。　　体育学院公益活动指导老师王海...

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