KK体育登陆入口谈全民健身——莫让陋习成自然无论对于自身还是对于他人来说，健身都应该是一个愉快和轻松的过程它强健我们的身体，为生活增加更多动感和阳光，让人与人之间缩小距离 不过，一些人看起来很不起眼的习惯却常常能破坏这种和谐和快乐，也许很多时候他们并不自知，但殊不知，这些不起眼的陋习不仅妨碍别人，对自己也没有好处。

　　健身场所抽烟、公园中攀着树枝练身手、禁止下水的自然水域野游KK体育登陆入口、散步遛弯带着狗又不清理狗粪这些单就表面上看似乎危害性并不严重，但如果真较真的话，这些很多人已经养成的习惯，不仅危害别人的权益，对自己也并无多少益处。

　　“习惯”，是个人就有，但对于我们来说，在公共场合，习惯肯定不能成为自然，它必须服从社会公众的习惯，只有这样，个人习惯和社会公众的利益才不会产生冲突和矛盾。尤其在健身资源并不充沛的城市社区，如果我们把一些看似并不起眼的陋习带进去，积少成多，对环境和他益的损害将是非常大的。话说回来，即使不在乎别人的冷眼和厌恶，有时这些陋习首先伤害的就是你自身。

　　健身场所抽烟，无论是封闭还是露天，受影响最大的肯定是自己；用绿化树林、草坪锻炼身体，不说损害公物，对自身的安全也绝无益处；“野游”虽然尽兴了，但卫生、人身安全这些因素有没有想到？散步遛弯留下满街狗粪，害人不说，下次自己在走这条路时是不是也要皱皱眉、绕绕道？

　　类似的这些陋习也可以说是一种不文明的行为，对于很多人来说，其实他也不是有意为之，只是经常性的习惯成了自然和没有换位思考、多为别人想想的结果。在健身人数不多或场地充裕的情况下，有时有点这些情况也不会造成太大问题，但随着城市健身人群越来越多、场所和设施日益紧张，某个人或某些人的一个不文明习惯，就会影响到一周边的健身伙伴。

　　追求健康是我们每个人健身时的最主要出发点，为了健康，我们在选择运动项目、健身方式的时候，也不能忽视锻炼时可能冲抵健身效果的各种“习惯”，千万不能让陋习成为自然。要知道，只有在改掉这些陋习后，我们才能真正强健自己的身体，才能愉悦自己、他人的心。