健美主义对话相建华 全民健身战略下健身产业的现状与发展健身行业是一个在中国新兴起的行业，从90年代初期的国际品牌酒店里面的康乐部，发展到今天铺天盖地的商业连锁品牌健身俱乐部，在短短20来年的时间，留下了几代人的足迹。

　　90年代初期，健身处于萌芽期，那时候选择从事的有一类是体育院校学生，一类是健美健身爱好者。由于中国刚刚开放不久，物质文明落后，基本的生活都无法保障，更别提更高的精神、信仰追求……

　　进入21世纪，随着进一步改革开放、生活水平的提高、以及疾病的侵袭，人们健身意识逐渐增强，健身行业开始在我国全国范围内迅速掀起了体育健身的热潮，健身市场进入快速发展期。

　　健美主义很荣幸邀请到了中国健美协会委员、山西大学体育学院教授相建华老师回望学术之路，洞悉健康产业趋势发展。

　　相老师说到在健美界有一句非常成熟的话：身体建设与国家建设同等质量。体育一直都有四育之首的说法，从100年前当时任职北京大学校长的蔡元培先生提出了完全人格的形成，首先需要的是体育；到近现代主席特别谈到教育工作要德智体美劳全面发展，重点强调了体育的重要性；再到现代社会国家全民健康的重大发展战略，体育一直对国家、国民建设起到至关重要的作用。

　　常常有人在问体育到底能带给我们什么，那试想想不参加体育能带给我们什么？很多问题需要我们逆向思维去看待，体育不是万能的，但它一定是人民业余生活丰富最大的贡献者，生活的不愉快、情绪的宣泄口、健康和品质生活的维护……

　　相老师形象地提到了他在课堂上常常说的一句话：体育是什么，就是吃饱了没事干的人干的事情。所谓的中国梦就是在社会保障体制、医疗体制、法律法规完善的管理前提下，人们有更多的时间、精力、财富，做自己想做的事，去追求更高的精神文化需求。人们的温饱问题得到了解决，才有更多时间、财富去追求精神需求，追求更高品质的生活。

　　关于生活，生下来活下去，似乎很简单，可怎么活？这是一个生命观，哲学生活的态度。每个人的理解不同，选择不同，但生活得最有意义的人，并不是年岁活得最久的人，而是那些对生命最有感受的，生活得最有生命质量的人。

　　体育在大层面来讲包括学校体育、大众体育、娱乐体育、竞技体育等，我们平常生活中的全民健身就属于大众体育，而健美则属于竞技体育的范畴，属于舶来品，不是我们传统国有的，从清代末正式开始发展到如今中国的健美事业在不断和世界接轨，竞技文化和世界是同步的，而且在洲际有了话语权，有了我们的影响。

　　而是在国家近百年来一直处于被压迫、被弱化、被侵略，国民没有自信、身体健康、国家强大这些概念。就像历史中传承下来的太极，本质上和普拉提是一致的，只不过形态上有区别而已，可放眼中国健身房本土化的东西少之又少，归根结底就是传统文化教育的缺失，导致的文化不自信。

　　当前我们要做的就是文化认同、本土文化自信的回归，而教育者扮演的角色就是要把大众健康的知识普及化，把专业知识变成生活常识，而健美主义平台的功能、价值所在非常重要，就是推广健康，怎么推广，还是把专业知识常识化。

　　从2010年商业健身房铺天盖地到18年陷入焦虑，再到2020年疫情冲击，有人说健身行业进入了寒冬期、倒闭潮，不少健身从业者时时自危，让人不禁忧虑：健身行业的未来到底如何发展？

　　乘着共享经济的浪潮KK体育官方网站，大众有了更多碎片化的时间去享受，就像今年年初出现的各种云健身，跟着视频线上教学、练习，对于懂行的有启发、有思考，但对于没有健身基础的只是一味模仿，动比不动强，但效果能达到多少，这个就属于未知了。

　　很多所谓的社交平台健身网红70%以上的人缺少科学依据、动作不规范等，线上健身平台、线下健身俱乐部同样存在类似情况，但内容为王，是时代一直发展的趋势，也是每个行业立足的根本。

　　任何时候对于教育工作者、线上健身平台的创造者、线下俱乐部管理者，输出专业、实用、有用的内容才能更好的立足行业。

　　内容为王是根本，但不断破旧立新同样很重要，不论是课程、私教、线上平台，都要不断精品化、高质化，准确抓住用户需求，才能让你在寒冬期可以平稳发展。

　　相老师在这提到很重要的一点关于健身教练：行业发展高速但却并没有统一的行业标准，导致教练水平良莠不齐。

　　但一个好的教练是健身行业的核心资产，首先自己要阳光健康，其次要懂得人生，懂人性，懂得人的需求，再一个专业知识、技术层面、沟通交往方面，这样才能帮别人回归或者促进健康、促进他信仰的追求，生活方式的营造。

　　很多教练仅仅只做到了显性职能的传授：比如如何教你跑、跳、游等，但更多要做到的是隐形职能的完善，比如价值观的矫正、信仰的追求。

　　所以教练、课程、视频等等都好，精品化、高质化才能不被大浪淘沙，因此如何使行业更好地发展是当下健身行业需要迫切解决的。

　　相老师说到健身行业看着很辉煌、很热闹，但同样问题很多，因为行业多元化却并没有统一的行业标准，像很多私教课、健身课程随行就市、教练水平没有量化考核，没有法律的相关制约、有关部门的监督实施。

　　机制法制的不完善，这就是行业发展的最大瓶颈。所以行业的发展还是需要有相关标准化的法律制约、监督或者实施，才能促使行业更好地良性竞争发展。

　　从全民健身普及以来，我们生活的城市也好、乡村也罢，身边的体育设施都较之前有了很大改善。但是，你的体育锻炼习惯有多大的改变呢？

　　归根结底人们缺乏体育锻炼的意识，就像有些器材放在那里，但没有人去普及，指导，人们缺乏意识自然不会形成习惯。

　　很多健身平台的兴起，是一种文化推广进步的表现。人们之前对体育、健身更多的接触就是在体育课堂上，或特定的一些环境里。

　　而现在这些健身平台的出现时时刻刻都在宣传，一些阳光、健康有关的词汇脑子里受到这种刺激、干预后人们都会联想更多的东西，这就是文化氛围熏陶的价值所在。虽然枯燥，但需要我们不断不厌其烦地去推广，把专业知识常识化。

　　线上文化的氛围、影响慢慢在形成，然后线下有承接的培训、体验，让人们有更完善的途径去接触健身，有能力去辨别、过滤大互联网时代碎片化时代得来的庞大信息，取其精华去其糟粕。

　　线上不是最完整的、线下同样也不是，线上+线下两条腿走路才是最好的，锻炼有法，但无定法，贵在得法，没有什么方法是唯一的，理论和实践相结合才是发展的必由之路。

　　体育是一种可以伴随人们一生的教育方式，在正确的时间，做正确的事。新时代、中国梦，需要体育回归教育、回归全民健身。

　　而行业如何更好地发展：这不仅要求健身、健康产业良性发展，关于线上健身平台、线下俱乐部如何更好地推广健身、体育；更需要教育界的不断推进、与时俱进，从潜意识改变人们对体育、健身的偏见。

　　健美主义平台功能的价值所在就是在线上形成文化氛围文化影响，结合线下，更好地普及、推广全民健身。

　　最后感谢相建华老师能抽出宝贵的时间和健美主义做一场交流访谈，携手推广让体育、健身生活化、常态化。