change-智能定制健身训练计划帮助你运动管理身材的健身APP在changeAPP的练界面中，你可以在这里设定训练目标，设定后可以在下方开始训练，这是由APP推荐的单次训练，训练需要付费开通会员。在下方可以开始免费训练，效果可能较差，但能够对你的身材管理起到作用。

　　滑动到底部，你可以通过身体部位和热门分类进行运动训练，这里免费提供部分训练计划可以练习。在右上角的设置中，可以选择定制健身目标的信息。在器械装备页面中，这里同样提供相对应的课程，但需要你具备相关健身器材。

　　在课界面中，这里提供专业导师的精选课程可以购买学习，需要根据个人需求。在看界面中，这里每天都会更新健身训练干货视频，部分为免费，部分需要会员才可观看。在买的界面中，这里提供各种健身食材的购买通道，是由APP自营的。

　　在我的界面中，你可以在这里查看训练信息，消耗热量、训练量、训练天数、训练时长都可以一目了然看到。在下方还可看到缓存、收藏、历史浏览的健身视频。

　　change的实用性非常不错，专注为热爱运动和管理身材的健身爱好者打造，智能定制健身训练视频和课程，有效为你管理身材带来帮助KK体育官方网站，就是需要看个人需求付费。