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分类>>全民健身日：生命不息运动不止！
2024-08-09 05:07:03
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返回列表全民健身日：生命不息运动不止！今天（8月8日）是我国第16个“全民健身日”。“全民健身日”的确立是为了适应人民群众的体育需求，促进全民健身运动开展KK体育官方网站，进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展。今年“全民健身日”的主题为“全民健身与奥运同行”。
生命在于运动，运动需要科学。在日常生活中，我们应该注重科学健身，根据自己的体质选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，将身体活动融入日常生活中，注重全面的营养和充分的休息，从而达到理想的锻炼效果。
“上海剪纸”区级非遗传承人、枫林街道“上海剪纸”传承队队员鲍立峰带来了“全民健身日”主题剪纸，生动地展示了生活中常见的乒乓、游泳、排球、拳击等运动，呼吁大家在忙碌的生活中抽出时间关注自己的健康，让运动成为生活的一部分，保持积极向上的心态，享受运动带来的快乐。
