KK体育登陆入口《女子健美操》教学大纲健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，它内容丰富、形式多样（不受年龄、性别、场地的限制），能充分展现各种优美的造型，体现青春活力。健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类，本课程只进行健身健美操的学习。

　　健美操课是普通高等院校公共体育课中一门选修课，主要以课的组织形式，运用科学的体育手段和先进的教学方法，结合健美操的基本特点，加强套路的训练，增强学生体质，培养学生运用健美操进行锻炼的能力，使其具备开展初级健美操活动的能力。

　　1KK体育、以新的《普通高等学校体育与健康课程指导纲要》提出的几个目标为宗旨，以健美操运动为载体，让学生通过健美操运动，形成良好的体育锻炼习惯，培养和加深学生对健美操运动的喜爱，丰富我校学生课余文化生活，培养德、智、体、美、劳全面发展的健康大学生。

　　2、通过健美操理论和健身实践课的教学，使学生了解健美操的基本理论知识，掌握健美操的基本技术、技能、全面提高身体素质。

　　3、注重品德修养，贯穿与教学的始终，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，成为全面发展的合格人才。

　　（一）培养学生学习健美操的兴趣和独立锻炼健美操的能力，养成锻炼的习惯，从而不断提高健康水平。

　　（二）学习掌握健美操的基本步伐、基本技术、组合动作和成套动作以及专项理论知识，促进身体全面发展。

　　本课程采用分组教学，示范教学等方法。本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带、光盘）和网上辅导（主要采用E-MAIL、QQ等形式）。考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作的记忆、掌握和编排程度，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力。在教学中因人而异，注意学生的个体差异，使不同特点的学生得到高效率发展。

　　说明：1）改变传统的教学评价方法，构建积极向上的教学评价体系，以学生自编操的教学评价方法，达到培养大学生在体育学习方面的创新意识和创编操的能力。

　　整套动作熟练。完成动作协调、有力度、姿态舒展、技术正确，动作和音乐融合，有表现力和感染力，队形变化自然流畅。

　　本课程和诸如乒乓球、羽毛球、篮球、形体操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。

　　健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，它内容丰富、形式多样（不受年龄、性别、场地的限制），能充分展现各种优美的造型，体现青春活力。健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类，本课程只进行健身健美操的学习。

　　健美操课是普通高等院校公共体育课中一门选修课，主要以课的组织形式，运用科学的体育手段和先进的教学方法，结合健美操的基本特点，加强套路的训练，增强学生体质，培养学生运用健美操进行锻炼的能力，使其具备开展初级健美操活动的能力。

　　1、以新的《普通高等学校体育与健康课程指导纲要》提出的几个目标为宗旨，以健美操运动为载体，让学生通过健美操运动，形成良好的体育锻炼习惯，培养和加深学生对健美操运动的喜爱，丰富我校学生课余文化生活，培养德、智、体、美、劳全面发展的健康大学生。

　　2、通过健美操理论和健身实践课的教学，使学生了解健美操的基本理论知识，掌握健美操的基本技术、技能、全面提高身体素质。

　　3、注重品德修养，贯穿与教学的始终，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，成为全面发展的合格人才。

　　（一）培养学生学习健美操的兴趣和独立锻炼健美操的能力，养成锻炼的习惯，从而不断提高健康水平。

　　（二）学习掌握健美操的基本步伐、基本技术、组合动作和成套动作以及专项理论知识，促进身体全面发展。

　　本课程采用分组教学，示范教学等方法。本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带、光盘）和网上辅导（主要采用E-MAIL、QQ等形式）。考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作的记忆、掌握和编排程度，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力。在教学中因人而异，注意学生的个体差异，使不同特点的学生得到高效率发展。

　　说明：1）改变传统的教学评价方法，构建积极向上的教学评价体系，以学生自编操的教学评价方法，达到培养大学生在体育学习方面的创新意识和创编操的能力。

　　整套动作熟练。完成动作协调、有力度、姿态舒展、技术正确，动作和音乐融合，有表现力和感染力，队形变化自然流畅。

　　本课程和诸如乒乓球、羽毛球、篮球、形体操课程一样，同属于体育专项课程，是为一、二年级本科生开设的旨在使学生了解体育专项知识，掌握体育专项技术、技能和体育锻炼的手段、方法，提高体育专项水平，增强一般和专项身体素质的课程。