KK体育官方网站《运动训练》教学大纲运动训练学是研究运动训练过程普遍规律的交叉学科，是上海海洋大学田径高水平运动员的必修课，是实现上海海洋大学田径高水平运动员培养目标的重要课程。本课程主要任务是使上海海洋大学田径高水平运动员明确上海海洋大学田径运动训练的目的和意义，明确田径运动训练的基本原理和方法，提高上海海洋大学田径高水平运动员身体素质KK体育官方app下载、专业技能、心理品质、道德素质，为校争光。

　　本课程主要讲授运动训练基本知识和技能，通过理论和实践相结合的教学方法，使学生了解运动训练的目的任务；运动训练的意义和发展；竞技体育与运动训练、运动训练的科学管理、运动员选材、运动训练的基本原则、运动训练方法与手段、运动员体能及其训练、运动员技术能力及训练、运动员战术能力及其训练、运动员心理能力与运动智能及训练、多年训练过程的计划与组织、运动员年度训练过程的计划与组织、训练周课过程的计划与组织、参赛的准备、进行与总结、项群训练理论。

　　1.学会用辩证唯物主义的观点研究及运动训练对的积极影响，从而正确认识运动训练工作的地位、意义和作用，提高从事运动训练工作的事业心和责任感；

　　2.掌握利用科学的训练原则、方法和手段增强身体健康、提高运动专业技能，合理的安排自身的体育活动；

　　教学方法的改革是完成本课程的关键措施。主讲教师可根据教学实际及学生的实际情况采取适当的讲授方法。教学中主要以讲授为主，贯穿启发式、讨论式。“体育课程与教学”部分可采取讲授、讨论与学科论文相结合的方法。要求运用现代化教学手段多媒体授课。

　　学习本课程之前应具备各专项的基础知识。先修课程为《田径》、《体操》、《篮球》、《足球》《排球》等专项课程。

　　根据上海海洋大学高水平队运动员《运动训练》和《运动竞赛》课程成绩的计算方法(试行)，《运动训练》课程成绩按出勤情况和训练质量计算分数如下：

　　1、积极参加训练并刻苦认真，练习质量高，运动技术水平提高较快，出勤率95%以上者，可计90——100分；

　　2、训练认真，练习质量较高，运动技术水平有一定提高，出勤率达到85%以上者，可计75——89分；

　　3、训练较认真，训练质量一般，基本能保持现有运动水平，出勤率达到70%以上者，可计60——74分；4、出勤率不足75%者，总成绩不予及格；5、出勤率在75%以上，但因伤病，训练质量、运动水平下降者，总成绩不能超65分；

　　6、出勤率虽在75%以上，但无正常原因的运动技术水平大幅度下降或训练不认真，自由散漫，不服从管理的，总成绩不子及格。7、凡无故迟到、早退30分钟按旷训一次处理，旷训一次扣除一周训练津贴，一学期内病、事假超过规定训练实数1/4者以及旷训超过5次以上者，《运动训练》课程计0分；8、训练中不服从教练员管理，出工不出力、无故迟到、旱退、旷训和不完成训练及比赛任务经批评教育无效者，教练员有权令其停训，停训超过3周，该学期《运动训练》课程计0分。