您当前所在的位置: KK体育 > 新闻中心 > 公司新闻

新闻中心

News

分类>>

KK体育官方app下载北京交通大学体育论文器械健美一周训练计划

2023-12-25 00:30:51
浏览次数:
返回列表

  KK体育官方app下载北京交通大学体育论文器械健美一周训练计划北京交通大学体育论文器械健美一周训练计划 北京交通大学器械健美一周训练计划 北京交通大学器械健美一周训练计划 姓名:王斯宇 学号:11211116 学院:电子信息工程学院 班级:通信 1105 班 任课教师: 梁长缨 1 北京交通大学器械健美一周训练计划 一、 自身身体条件分析: 身高 182cm, 体重 87kg, 上肢力量较弱, 身体虚胖且不匀称。 卧推极限重量:57. 5kg; 硬拉极限重量:125kg; 深蹲:67. 5kg, 10 个。 通过一学期的器械健美课程训练以及课余时间的健身房锻炼, 基本训练的方法已经掌握, 初步身体素质已经具备。 二、 训练目标:

  北京交通大学体育论文器械健美一周训练计划 北京交通大学器械健美一周训练计划 北京交通大学器械健美一周训练计划 姓名:王斯宇 学号:11211116 学院:电子信息工程学院 班级:通信 1105 班 任课教师: 梁长缨 1 北京交通大学器械健美一周训练计划 一KK体育官方网站、 自身身体条件分析: 身高 182cm, 体重 87kg, 上肢力量较弱, 身体虚胖且不匀称。 卧推极限重量:57. 5kg; 硬拉极限重量:125kg; 深蹲:67. 5kg, 10 个。 通过一学期的器械健美课程训练以及课余时间的健身房锻炼, 基本训练的方法已经掌握, 初步身体素质已经具备。 二、 训练目标:

href=""

搜索