KK体育登陆入口减重80斤 欢迎家人们交流 共勉！我本来饭量就小，然后牛肉贵，虾肉我不爱吃，鸡胸肉鸡蛋我真吃吐了，有一阵我感觉打嗝都是一股鸡屎味，对我来说蛋白粉还是最好的选择，熊猫那个北海道牛奶口味，真的绝了

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　　不用太大，其实一般人开始也上不了大重量，我一般是40分钟力量歇10分钟然后50分钟有氧，注意饮食，像我基数大，半年减个50斤到60斤

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　　哥们儿说点公道话，不是针对你俩。真的没必要，他要是找对象之前剪成这样，然后遇到了喜欢的女生。那是最好的。。但有了对象之后他就没必要了。就好比你比现在再漂亮了好几分，你说你还会看得上他吗？大概是这么个意思吧。

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