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　这里有一份超实用的健身计划训练明细表快收藏！为什么每次下定决心要减肥，可到最后往往是以失败收场？告诉你一个可怕的原因，那就是.......面对减肥，你的内心其实是拒绝的。　　健身之路漫漫其修远兮，其中要克制的太多太多，...

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