KK体育官方网站绳索三头肌下拉的3个方式
KK体育官方网站绳索三头肌下拉的3个方式绳索三头肌下拉是训练三头肌最受欢迎的动作,这个看来简单的动作,当中有几点其实值得我们反思,现在让我们一一探讨。 我们做站立动作时很多时双脚会分开,双脚与肩膀同宽,其目的在于保持...
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