娜扎晒健身照不忘臭美穿运动内衣化大浓妆脸上却没有一滴汗对于女明星们来说，脸蛋和身材是至关重要的，随着年龄的增长，肌肤自然下垂，身材也会逐渐发福，这个时候就要依靠正确的方式去改变自身转化，很多女明星会做一些微调，通过各种途径将自己变美，当然也有很多女明星更加注重健康美，通过运动的方式去保持状态。

　　很多女明星通过健康的生活状态，赢得了不少观众的支持和认可，毕竟能够带来正能量的女明星，比起一些花瓶确实看上去舒服得多，但也有一些不过时哗众取宠罢了，打着健身的旗号，也仅仅是为了拍几张照片证明自己“热爱”运动。

　　娜扎在晒健身照的时候，就暴露出她没有认真运动的状态，画着大浓妆，脸上没有一滴汗，怎么看都像是在享受生活！

　　古力娜扎的长相和身材都是数一数二的，所以在健身时选择的健身服也格外时髦，一身低饱和度的配色，看上去就十分舒适，这种温柔的香芋紫不仅很衬肤色，对于气质的提升也十分显著，它的身材属于瘦而不柴的类型，所以低饱和度配色，又能让她显得更加饱满。

　　选择健身服最重要的条件就是舒适感，如果服装款式过于紧身，就会给人一种很约束的效果，而且运动起来也不方便，像古力娜扎这一套就有种可以秀身材的效果，贴身的款式勾勒出的身材曲线，就连运动背心要配合属于修身款，尽显小蛮腰和傲人上围，健美裤更是展现出绝美腰臀比。

　　如果是带着妆容健身，那么健身效果那么流出的汗很难排得干净，容易导致毛孔堵塞的现象，古力娜扎脸上明显的大浓妆，很不符合健身的状态，加上没有一滴汗就足以证明只是为了臭美而已，倒不如像一些真实的女明星学习一下，还具备有效的健身效果。

　　刘涛一直是事业型女性，踏入了中年阶段的她完全看不出一丝皱纹，面部状态和身材线条都保持得非常好，刘涛每次健身的时候不是满头大汗，就是面部泛红，这才是最真实的运动效果。

　　而且刘涛还有一个“运动达人”的外号，各种有氧运动、健身器材都不在话下，这也是她到中年也能保持美艳动人的原因之一！

　　江疏影的气质和身材，也是众多女明星中较为突出的，她比较喜欢在家里做运动，经常喜欢晒出自己的素颜照，照片中的她正在压腿，穿鞋宽松的吊带和运动裤，一身黑虽然简约却显得很温柔大气。

　　U型吊带露出肩部，雪白的肌肤格外迷人，素颜状态的她，肌肤透亮红润有光泽，天鹅颈和手臂线.张天爱

　　张天爱的身材是出了名的高挑修长，而且前凸后翘没有一点儿赘肉，网上很火的直角肩KK体育官方网站、天鹅颈、A4腰应有尽有。

　　有一次张天爱参加综艺，她每一天的作息十分规律，健身房也是她常待的地方，做平板支撑时动作标准，看上去完全没有难度。

　　比起前几位女明星，李若彤可以算得上的元老级人物了，如今50+的她一直坚持运动，所以肌肉线条十分明显，整个人状态十足不像是阿姨辈儿。

　　，不刻意露腰薄荷绿背心是减龄必备，具备弹性的健美裤是健身专属，就好像岁月在她脸上没有留下任何痕迹。

　　1.真正热爱健身的人，或许会跟大家分享运动时的状态，但不会可以秀身材，更多的是以舒适为主。2.健身服一定要具备良好的透气性，就算是全裹式的版型，只要拥有舒适弹性的面料，就会在健身时更有利于自身的舒展。