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材质:哑铃主体芯部采用铁流粉为原料经液压,外部再包再生橡胶合制而成。此哑铃虽是再生胶,但由于经
注:标称规格重量是最终各部件组成之重量之和。纸箱包装。橡胶表面柔软富有弹性、不伤害地面、不冰手;
它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手
2、练习目的是为了增加肌肉,最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子,如果每次能举起的负荷是
重量为6.5公斤—8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组,每组动作6—12次,动作速度不
3、练习目的是为了减少脂肪,建议练习时应做到每组15-25次甚至更多,每组间隔控制在1-2分钟。
1、长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的
做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和肌肉。
利体育用品厂创建于38年,是生产杠铃和哑铃的专业厂,经过近38年的不懈追求KK体育官方网站,式工厂不断发展壮大,
目前已成为华北地区哑铃,杠铃产品的主要生产供货厂家,产品遍及全国各地,销往港澳台地区并出口欧美。
公司集设计,生产,销售于一体,在不断改进,完善传统产品的基础上,根据现代人的健身理念和需求,趋
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