KK体育登陆入口忻州市消防救援支队开展室内体能训练指活动10月18日忻州市消防救援支队组织全市开展室内体能训练示范示教活动。支队机关全体人员、市区队（站）现场集中参加训练活动，支队领导现场指导训练，其他各队站通过线上直播进行观摩学习。

　　此次活动，支队旨在促进各队在冬季降雪、降温等季节条件下如何开展营区训练，合理利用训练器材器械进行力量、耐力、灵敏性、爆发力、柔韧性、协调性体能训练，提高冬季体能训练科学性和多样性。

　　指导授课期间，教练对跑步机、划船机，史密斯架等健身器材的使用方法进行了讲解和示范，并带领全体指战员借助室内器材场地开展了一次集上肢、腰腹、腿部力量及耐力的综合体能训练,仔细讲授了各个训练内容和方法的规范练习要点。最后,教练讲授了训练后肌肉放松的主要方式方法以及冬季训练损伤和伤病预防的注意事项，强调了健身器材的科学使用方法、注意事项等重点事项，提升指战员训练安全意识，避免因错误操作导致训练受伤或者训练成效不高等情况的发生。

　　此次活动，是支队为全省即将开展的冬训练兵工作再次进行预热，下一步，支队将根据总队冬季练兵统一部署要求KK体育登陆入口，明确练兵目标、压实全员练兵责任、及时研判训练成效，进一步优化营区训练工作机制，提高训练科学化和规范化，从严从紧、从细从实抓好训练效果和训练质量，确保练兵工作走深走深。