KK体育训练器械安全告示牌主要功能 前推、高拉(前)、高拉(后)、低拉、蝴蝶夹胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠、腿部侧向伸展等;可综合训练腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形体，增强协调性。配有健腹板和双杠，有更多趣味的锻炼选择; 锻炼肌群 胸大肌、三角肌、腹部肌群、胸肌、肱二头肌、斜方肌、冈下肌、背阔肌、股四头肌、臂大肌、肱二头肌、腰部肌群等。 综合训练器是健身房里面比较常见的一种健身器械，也被称作为多功能训练器材，这种器械大都可以容纳几个人一起训练，而且能够令身体的各个部位都得到训练。 老年人健身时要考虑的问题比年轻时要多。 首先是需要规避风险，注意安全...

　　短跑训练器材主要有杠铃，小哑铃，起跑器等，杠铃主要是进行负重训练，小哑铃主要是在负重训练后，两手拿着小哑铃进行挥臂练习，在小力量负重的情况下感受快跑中的感受，而起跑器主要是用来训练起跑的速度和力量的，然后就是去跑道进行纵跳或者蛙跳的练习，在练习接近尾声的时候，在进行30,50,100的冲刺训练。 短跑的器材训练方法: 1、全身爆发力的练习 挺举(70%～80%，4～6组...[详情]

　　倾斜部的上端与弯管部的一端相连接，弯管部的另一端与主架体的中部相连接，主架体的底端置于前底脚上，主架体的顶端连接有弯架体，主架体的前表面设有靠垫，靠垫后表面通过拉销活动连接有两个拉臂，调节立柱的倾斜部上通过调节拉销连接有弹力绳调节座，弹力绳调节座连接有弹力绳组的一端，弹力绳组的另一端穿过弹力绳滑轮座连接有第一钢丝绳，第三滑轮旁设有第一钢丝扣，第一钢丝扣连接有第二钢丝绳的一端，...[详情]

　　老人用综合训练器好吗？综合训练器能激活脑细胞的兴奋性，加速反应能力，有助于增强记忆和思维能力。...[详情]

　　老人使用综合训练器的好处，生活中很多老人都爱通过运动健身，事实上适当运动对老人身体健康有利。...[详情]

　　雨夜值守无盖窨井被撞伤 小伙欲寻目击者还原经过 在公共场所遇到无盖窨井不留意就会造身安全 ，但是下面这位小伙做了好事被撞，反而要负事故全责到底是怎么回事呢？请跟随佰佰安全网一起来了解详情。 小伙子从甬江大桥下经过，救起被窨井绊倒的骑电瓶车的大姐。为避免同类事故再发生，他站在马路中间指挥交通，结果被车撞伤。近日，这位小伙在网上发帖寻找目击者，因为他称，告知他要负事故全责。帖子发出后，网友的讨论让事情不断发酵。截至昨天下午5时，该帖已经有近14万的点击量。当天晚上的经过到底是怎么样的？昨天下午，宁波市公安局交通局在江东大队就此事进行通报，还原了事情经过，认为确有...

　　深圳一名女子醉酒后驾驶一辆“军牌”车发生交通事故，在进行事故处理及违法调查时，该名女司机非常愤怒，极为不配合，还用水泼洒。4月11日，深圳通过官方微博通报一起案件，4月10日晚，一名女司机驾驶车牌为WJ粤08077的“军牌”车，在罗湖聚宝路发生事故。罗湖大队民警赶到现场处理，对女司机进行酒精呼气测试，其酒精含量高达303mg/100ml。而事发当时也有围观群众...[详情]

　　伏在轮椅上的王奶奶瘦骨嶙峋，脸上有块伤疤结了痂。有时她就睡在楼道里，有时被挪到楼下一辆越野车上。“她有家，但是过得像个无家可归的流浪老人，太可怜了。”老人的邻居刘先生一声叹息。“老人退休前还是一名人民教师，自己桃李满天下，现在却落得个养娃不防老。”说到原因，刘先生满肚子的气。“小区里的邻居都说，因为老人去年患了脑梗后，生活难以自理，她闺女就对老人的态度来了个180度大转弯，你...[详情]

　　家住宝坻区的男子邹某非常喜欢的装备，在网上购买了、催泪喷射器。近日，公安宝坻分局以非法持有警用器械将其行政拘留10日。...[详情]

　　一辆无号牌摩托车驾驶员，借着酒劲在执勤点来回驾驶，并用言语挑衅执勤，声称自己饮过酒，叫来抓他。...[详情]

　　车开在路上难免有需要紧急停靠路边的情况,这时此东东可就有用了,不论是白天,夜晚或天气不好的时候,只...[详情]

　　三角警示牌，准确名称应该是三角警告牌，汽车三角警告牌是由塑料反光材料做成的被动反光体，驾驶员在路上...[详情]

　　近年来，随着人们生活水平的提高，养生意识的增强，很多老年人开始高价买起了各种医疗器械。在各大药店，住宅小区、甚至过路天桥上，有关老年人医...[详情]

　　现如今带孩子乘车出行，安全座椅已经成为有车一族的标配。可是爸爸妈妈很快就会发现：很多宝宝不喜欢使用安全座椅，甚至一坐进去就开始哭闹不止，因此，为了保护的宝宝的安全，从小训练宝宝坐安全座椅很重要。接下来佰佰安全网来讲讲有关如何训练宝宝坐安全座椅全攻略的儿童出行安全小知识。 训练宝宝坐安全座椅的意义 中国处于高速上升期，人民的生活水平也在不断提高，从1...[详情]

　　如今很多伙伴选择坐飞机出行游玩，旅客为选择喜欢的座位得提前一个多小时到达机场。那么，更换登机牌的方法有哪些呢？...[详情]

　　交通标志牌是我们在行车过程中，每天都有遇到的，它起到提示或警示的作用。许多交通标志形状类似，但是含义却大相径庭。如果对他们的解读有所偏差，轻则接受罚款，重则导致事故。下面佰佰安全网带领大家重新温习一遍这些常见的交通标志。什么是交通标志牌？交通标志，用文字或符号传递引导、限制、警告或指示信息的道路设施。又称道路标志、道路交通标志。在交通标志中一般是以安...[详情]

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