倒立翻单杠！泸州92岁爷爷如此硬核起初，张振清老人并不能完成这一系列高难度动作，直到十多年前小区安装上新的健身器材后，他才开始练习。“我逐渐训练手臂的力量，大概七八年后，终于可以完成在单杠上旋转的动作。目的并不是为了炫技，而是为了锻炼手臂力量。”

　　老人轻松自如地抬起腿，形成标准的一字马。要知道，即使是少年儿童，也需要勤加练习才能做到，而一位92岁的老人，要做到这一点更不容易。不少路过的邻居表示KK体育登陆入口，要不是亲眼看到，简直都不敢相信。

　　提及坚持锻炼的初衷，张振清老人说，以前工作忙，没什么时间锻炼身体。退休后，他发现自己患了胃炎、冠心病等疾病，才知道锻炼身体的重要性。

　　地面上拉伸、盘腿双腿、手玩保健球……张振清老人积极锻炼的状态带动了家人，妻子傅品英也常常陪他一起锻炼。

　　张振清的女儿张兰群告诉记者：“起初我们并不赞成他做那些高难度动作。因为毕竟年事已高。但是父亲不听，他说他对自己的身体状况心里有数。作为女儿，我觉得只要他自己能够掌握好安全尺度，我们还是支持他。”

　　如今，张振清老人的目标就是继续坚持锻炼，保持身体健康。在老人眼里，少生病或者不生病就是他给家庭作的最大贡献。

　　每天坚持锻炼能让人精神焕发，有助于我们以更好的精神面貌投入到工作和学习之中。看到张振清老人的精神状态，相信大家能够感受到坚持锻炼的意义。在全民健身的浓厚氛围当中，让我们根据自身情况适量运动，用锻炼换来良好的精气神和健康的身体，拥抱每一天的新生活吧！