KK体育南昌县八月湖街道：健身器材“换新衣” 居动“乐开怀”

　KK体育南昌县八月湖街道：健身器材“换新衣” 居动“乐开怀”“舒展舒展筋骨，全身得劲多了”“下楼就能健身，真方便”……在南昌县八月湖街道杨家湾社区力高国际城五期小区8栋健身区域，大家纷纷讨论。　　力高国际城五期共有15...

KK体育官方网站使用哑铃锻炼和使用杠铃、固定器械锻炼有什么区

　KK体育官方网站使用哑铃锻炼和使用杠铃、固定器械锻炼有什么区别在健身过程中使用哑铃健身，虽然做的动作与使用杠铃比较类似，能达到与使用杠铃类似的健身效果，但是只使用杠铃进行锻炼，还是远远不够的。如果条件允许，尽量去健身房...

健身器械使用方法

　运动是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。以下是小编帮大家整理的健身器械使用方法，希望能够帮助到大家。　　首先是咨询健身教练。无论是哪种健身...

KK体育登陆入口居民议事会迎来“特殊客人” 健身设施建设与管

　KK体育登陆入口居民议事会迎来“特殊客人” 健身设施建设与管理问题解决了本报讯（记者 王笑笑）位于朝阳区和东城区的两个社区居民议事会，近日都迎来了“特殊客人”。两区体育局相关部门负责人积极主动深入社区，参与地区居民议事...

健身房健身器械的使用方法和锻炼肌肉部位展示干货收藏

　健身房健身器械的使用方法和锻炼肌肉部位展示干货收藏史密斯训练器是一种安全、高效的训练器械，经过多年的更新迭代，可以说，现在的史密斯更加适用于对于安全性要求较高的健身初学者使用。　　史密斯训练的最大特点就是具有运动轨迹固...

安徽宿松千岭乡：健身一“夏” 就在家门口

　安徽宿松千岭乡：健身一“夏” 就在家门口“吃完晚饭到村部门口的健身小广场伸伸胳膊踢踢腿，转转脖子扭扭腰，再边散步边吹着晚风往家走。”下午6点多，夏日的酷暑才稍稍褪去，住在安徽省宿松县千岭乡雨福村的吴爱华便开始出门锻炼，...