随着人们生活水平的提高，健身知识的普及，大家对健身的关注度也越来越高。许多爱好健身的人开始学习健身技能知识，投身健身行业，那做健身教练需要学哪些知识？

　　大家做健身教练要先确定发展的方向，现在健身行业中有私教，有操教，大家根据自己的兴趣进行选择，然后针对发展方向，学习相应的健身技能知识。首先说健身私教，简而言之就是用一对一的方式给会员进行指导KK体育官方网站，这是健身行业中的白领人士，需要学习的技能知识非常多，相应的个人的收入也比较高。学习的技能知识主要分为两部分：一是健身理论知识。二是健身技能知识。

　　做健身教练需要学哪些知识？健身理论包括：运动生物力学、运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能、健身原理及健身计划制定的原则，健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。这是给会员制计健身计划的前提。健身技能包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学，以及时下流行的：HIIT极速减脂、孕产康复、功能康复、运动康复、功能性地胶、高级健美、普拉提、销售技巧、拓展课程等。

　　如果大家要想做操教的话，需要学习的技能一般是增强身体柔韧性、以及身体协调性的健身形式，主要有：踏板操、杠铃操、搏击操、动感单车、Zumba尊巴、爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、HIP-HOP街舞等。学习操教的话对个人的身体条件要求比较高，需要学习的时间也是比较长的。

　　不过，这也不是什么固定的，大家如果想在健身行业中有更好的发展的话，可以私教课程和团操教课程都学习一下，但是一定要有自己所精通的技能。现在健身行业正处于成长阶段，新的技能知识会不断出现，这时还需要大家把握健身行业的发展方向，与时俱进，学习新的健身技能，完善自己的知识体系。

　　私教由于高效的指导和专业的服务相对更受大众欢迎，所以私教的发展空间比较广，收入也更加丰厚，是今后健身行业中发展的主流，是非常好的职业选择。给大家介绍一所专业的培训平台：亚洲形体健身学院。这里的私教3.1课程，是时下健身行业中非常实用、全面的课程，从基础到高级，从理论到实践都可以学到。另外，还有“一次交费，终身重修”服务。